Gesundheit in Deiner Hand
- Wenn Du gesundheitliche Probleme hast und die Ursachen dafür herausfinden willst
- Wenn Du mehr Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen willst
Was unseren Körper (ü)be(r)lastet
Unsere Lebensweise hat sich an vielen Stellen von der Natur entfernt – wir verändern unsere Lebensumstände deutlich schneller, als sich unser Organismus anpassen kann. Einige Beispiele dafür:
- Unsere Nahrungsmittel sind auf Ertrag und Haltbarkeit gezüchtet (und nicht auf Verträglichkeit). Zusätzlich werden sie mit Chemikalien behandelt, die wir mit der Nahrung aufnehmen und von unserem Körper verstoffwechselt werden (müssen)
- Wir bewegen uns meist zu wenig an der frischen Luft, sodass unser Körper weniger Möglichkeiten zur natürlichen Selbstregulation erhält
- Druck auf Arbeit, Dauererreichbarkeit und Informationsflut sorgen dafür, dass unser Gehirn ständig unter Strom steht und nur selten richtig abschalten kann
„Wenn wir wissen wollen, warum unser Körper mit bestimmten körperlichen Symptomen reagiert, dann müssen wir nach der Ursache suchen.“
Die 4 Säulen der Gesundheit
Das Gleichgewicht der 4 Säulen beeinflusst unsere Gesundheit entscheidend. Ist die Belastung in einer dieser Säulen zu groß, treten gesundheitliche Probleme auf. Wenn wir diese Belastung finden und diesbzgl. konsequent handeln, schaffen wir die Voraussetzungen dafür, dass sich unsere Gesundheit langfristig und nachhaltig verbessert.
Körper
Wesentliche Zusammenhänge von Organen, Muskeln, Gehirn, Nervensystem, Skelett, Blut, Lymphe und Energie
Stoffwechsel
Stoffwechselvorgänge finden täglich in allen Ebenen und Zellen statt. Sind Teile dieses komplexen Zusammenspiels gestört, muss der Organismus diese Störung jeden Tag aufs Neue kompensieren (Energieverlust).
Umwelt
Faktoren, die von außen kommen und unseren Organismus beeinflussen:
Elektrosmog, Pestizide, Schwermetalle, Schadstoffe, Mikroplastik, uvm.
Emotionen
Gefühle beeinflussen unsere Biochemie. Je länger ein belastendes Gefühl anhält (bewusst oder unbewusst), umso heftiger fällt die körperliche Reaktion darauf aus.
Individuelle Ursachensuche
Jede gesundheitliche Situation ist einmalig.
Kein zweiter Mensch steckt in einer genau identischen Situation mit denselben (Umwelt-)Einflüssen und Erlebnissen. Daher ist auch der gesundheitliche Weg jedes Menschen individuell verschieden.
Im Coaching schauen wir uns Deine gesundheitliche Situation genau an und suchen diejenige Ursache, die zu Deinem heutigen Zustand geführt hat.
Erlebe die positive Veränderung, wenn Du Dich auf dem richtigen Weg befindest.
Das erfährst Du in einem Coaching
Das sagen meine Kunden
das mich zu komplett neuen
Erkenntnissen geführt hat."Matthias G.
jedem von Herzen empfehlen!”Tina R.
der sich viel Zeit nimmt um den Kern,
nicht die Symptome, zu identifizieren.”Claus W.
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03641-5613144
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Gesundheit ist (D)eine Entscheidung
„Diese Erkrankung werden Sie den Rest Ihres Lebens haben. Aber kein Problem, dafür gibt es gute Therapien.“
Als ich diesen Satz von meinem behandelnden Arzt hörte, wusste ich sofort, dass er nicht der richtige Ansprechpartner für mich ist. Niemand wollte oder konnte mir sagen, was die Ursachen meiner Erkrankung waren. Niemand konnte mir einen Tipp geben, was ich tun oder wen ich fragen konnte, um einen Weg zu finden, die Erkrankung wieder los zu werden. Also musste ich mich entscheiden: Glaube ich das, was mir die Medizin als Zukunft prophezeit oder mache ich mich auf den Weg, eine Lösung für meine gesundheitlichen Probleme zu finden?
Heute kann ich sagen: Es war eine gute Entscheidung, sich auf den Weg zu machen. Ich habe nicht nur die unumstößlichen Gesetze der Natur kennengelernt, nach denen sich maßgeblich unsere Gesundheit richtet. Sondern viel wichtiger: Wie lässt sich für eine spezifische gesundheitliche Situation herausfinden, was der richtige und effektive Weg zurück zur Gesundheit ist? Dieses Vorgehen nutze ich heute in meinen Coachings und begleite Menschen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben.
„Eine Krankheit ist immer der Versuch des Körpers, wieder gesund zu werden.“
Hilf ihm dabei, indem Du die für Dich richtigen Maßnahmen umsetzt, sodass Du Deine Gesundheit langfristig und nachhaltig steigerst.
Du hast die Verantwortung über Deine Gesundheit. Beginne, diese Verantwortung zu übernehmen und die richtigen Schritte zu gehen. Vereinbare einen Coaching-Termin und beginne Deinen Weg zurück zur Gesundheit. Außer Dir kann diesen Schritt niemand für Dich tun. Ich freue mich auf Dich!
